武夷山特产武夷山五夫莲子介绍
武夷山五夫莲子，产自福建省武夷山市五夫镇，是享有千年种植历史的“莲中珍品”。五夫镇地处武夷山东南麓，气候温润、水源丰沛（尤以“五夫七潭”溪水著称），土壤富含矿物质，为莲子的生长提供了得天独厚的自然条件。自南宋时期起，五夫镇便以莲藕种植闻名，理学大家朱熹曾在此讲学并推广莲文化，赋予五夫莲子深厚的人文底蕴。
五夫莲子属福建“建莲”中的顶级品类，以白莲为主，其颗粒饱满圆润，色泽莹白如玉，莲芯翠绿通透。传统工艺上，采用手工去壳、通芯，辅以自然晾晒，最大程度保留莲子的天然清香与营养。煮熟后口感粉糯绵密，清香回甘，无苦涩味，既是滋补佳品，也是闽北传统美食的重要原料，常用于冰糖银耳羹、八宝粥等经典甜品。
武夷山五夫莲子
从营养价值看，五夫莲子富含蛋白质、钙、磷、钾及维生素B族，低脂高纤维，兼具药食同源特性。中医认为其可健脾养胃、宁心安神、滋阴补肾，尤其适合体虚失眠、脾虚腹泻者食用。现代深加工产业更延伸出莲子粉、莲子酥、即食莲子等产品，满足多元化消费需求。
五夫莲子的文化价值同样深厚。它不仅是武夷山“双世遗”文化的组成部分，更通过“荷花节”等民俗活动融入当地文旅发展。游客可体验采莲、剥莲、品尝莲子宴，感受田园诗意。2015年，五夫莲子获评“国家地理标志保护产品”，成为福建特色农产品的金字招牌。
如今，五夫镇以莲子为核心，推动“种植+加工+旅游”三产融合，借助电商平台拓宽销路，助力乡村振兴。作为自然与人文交融的典范，五夫莲子不仅承载着历史记忆，更以生态健康之姿，续写着千年莲乡的现代篇章。
